POUR QUI ?
Mise en place d'un accompagnement selon votre profil et vos priorités.
TOUT PUBLIC
COUPLE
Jeunes couples et moins jeunes ...
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Idéal pour mieux se retrouver / se découvrir et se redécouvrir ou pour aborder un changement ou toutes angoisses
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ENFANTS & ADOS
De 0 Ã 19 ans
Pour un suivi seul ou accompagné avec les parents dans une démarche qui prend en compte le développement et les besoins de votre enfant.
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Tarif Préférentiel
FAMILLE
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Où l'amour règne...
Toute situation que nous traversons individuellement se répercute sur notre famille, ce foyer.
Après une écoute avec chacun des membres de votre famille pour que chaque demande soit entendue, je mets en place un protocole à suivre sans modération.
C'est une excellente manière de renouer, d'impliquer chacun en fonction de son âge dans ce cercle familial sacré.
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SENIORS
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Des soins de qualité adapté à vos capacités et vos envies. Ensemble, nous créerons un protocole avec des astuces, des conseils pour tout reprendre en parfaite autonomie.
ACCOMPAGNEMENT SPÉCIFIQUE
"Je suis MOI et tellement +"
FEMMES ENCEINTES
Accompagnement à partir du 4° mois de grossesse
* Gestion de la fatigue et des douleurs
* Exercice pour réduire le stress et apporter la serennité
* Aide à l'assouplissement du corps
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Durant la grossesse, des transformations physiques et physiologiques se produisent chez la femme, provoquant parfois de la fatigue et des douleurs (maux de dos, jambes lourdes...)..
Les exercices sont indiqués pour, à la fois réduire le stress et apporter la sérénité tout en aidant à l’assouplissement des muscles.
Le sophrologue accompagne la femme enceinte dans la préparation à l’accouchement, en complément des indications du gynéco-obstétricien traitant.
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Après l’accouchement, la jeune maman est accompagnée pour la gestion du stress post-partum.
Les premiers mois avec le bébé à la maison ne sont pas de tout repos. La sophrologie aide à atténuer l’impact de ce stress.
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SPORTIFS
La clef de la réussite
* Préparation mentale
* Equilibre entre le mental et le physique
* Gestion des émotions
* Capacité de concentration
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La préparation mentale s’avère indispensable pour affronter sereinement une épreuve sportive.
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Ensemble, nous établirons une feuille de route afin d'assurer une meilleure reprise de l'activité physique.
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ARTISTES
Amateurs ou Profesionnels
* Developement de la créativité et de l'imagination
* Réduire le stresse et atténuer le trac
* Apaisement & concentration
* Confiance en soi
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L’accompagnement de l’artiste se traduit par des séances répondant à chaque besoin.
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La gestion du stress devient plus simple en maîtrisant les émotions de manière positive.
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